Image Icon

Bouldering

Bouldering er klatring på lavere sten eller vægge (engelsk: boulder, stor sten), typisk 3-4 meter. Der klatres uden sele, men istedet bruger man madrasser (indendørs) eller crash-pads (udendørs) til at falde på. Derudover har man i mange tilfælde en makker der “spotter”, dvs. sørger for at man rammer madrassen, og at ryggen og hovedet ikke rører jorden.
Typisk er bouldering mere fysisk intenst end længere ruter, da man bruger al sin energi på meget kort tid. Man falder som regel også mere, men der er heller ikke så langt ned (og op igen).

Bouldering er en separat sport, og der findes mange klatre-områder i verden der udelukkende eller delvist er dedikeret til bouldering. De typiske steder Danskere tager hen for at bouldere, er Kjugekull i øst-Skåne og Fontainbleau nær Paris. Der arrangeres også internationale, nationale og klubs-konkurrencer i bouldering

Mange indendørs klatre-vægge er boulder-vægge, idet de ikke kræver så højt et lokale og er lettere at bygge. Her kan man så træne bouldering hele året, og de benyttes da også til træning af folk der normalt klatrer lange ruter.

En fordel ved bouldering for begyndere er at man kan gøre det alene og at der er et meget lille udstyrskrav.

Man skal bruge:

  • Klatresko (400-700 kr.)
  • evt. Kalk-pose (der bruges til at holde svedige hænder tørre) (100-200 kr.)
  • En gammel tandbørste (til at børste greb rene) (0-10 kr.)

I alt ca. 700 kr.
Til udendørs bouldering på klippe bør man have en crash-pad, men den kan man som regel låne sig frem til, og man behøver kun en pr. 2-4 personer. (1000-1300 kr.)
På links siden kan man klikke på “Klatresteder i Danmark” og finde steder hvor man kan bouldere i klubber, på legepladser, på bygninger og store sten i Danmark.