For dig som opfylder følgende Kriterier:

• Du klatrer min 2 x ugen
• har deltaget “aktivt” på begynderhold eller trænet i en periode for dig selv (dvs opbygget en grundstyrke)
• har lysten til at bringe klatringen udendørs, dvs sidste træningspas foregår på Svensk klippe i Kjuge (obs! ekstra transport udgift) hvis vejret tillader det.

Du får:

• Inspiration til træning
• Arbejdet med balance og flytning af tyngdepunkt
• Forbedret dit fod/ben arbejde
• Arbejdet med Pinch, Crimp og Sloper greb
• Teknik i forbindelse med overhæng og udtopning
• Rutebygning
• Udvidet klatre netværk
• Hvis vejret tillader det: Undervisning på Kjuge (hvis ikke bliver sidste træning i Nørrebrohallen)

Kurset: Køre ca 2 gange årligt.. det vil blive annonceret her på hjemmesiden når et nyt er planlagt..

det koster ca 500 at deltage

Væggen vil være lukket for anden klatring i dette tidsrum